• 城鄉居民醫療保險定點單位
  • 二級甲等婦產??漆t院
您的位置:首頁 > 產科 > 產后康復 >

產后乳房恢復需要注意哪些

來源: 四平市中韓婦女兒童醫院 16年03月24日

    很多女性在產后乳房會出現松弛、下垂,甚至有些女性會做出放棄母乳喂養的決定,中韓婦女兒童醫院專家介紹,只要注意孕期和產后乳房的保健,就會在很大程度上減少乳房下垂的發生。其次乳房的問題也并不是那么難解決的,新媽咪首先要給自己樹立信心,相信自己可以給予寶寶足夠的母乳,因為這是做母親的天性。那么產后女性的乳房恢復要注意哪些問題呢?
1.保持乳房清潔
    產后乳房開始分泌乳汁,加上自身排出的汗液可能會在乳頭周圍形成一層垢痂,在第一次哺乳前媽媽們應先清洗乳房。每次給寶寶哺乳后,最好用溫水將乳頭、乳暈及其周圍擦洗干凈,保證乳房的清潔,預防寶寶胃腸道感染。
2.喂奶方法要正確
    在哺乳期內,媽媽要根據具體情況選擇正確的喂奶方式,一般常用坐式、側臥式、環抱式等,正確的喂奶姿勢有利于防止乳頭疾病的發生。另外喂奶時應兩側乳房交替進行,以免引起兩側乳房不對稱。
3.合理的營養飲食
    產后媽媽們要注意營養的均衡攝取,盡量不挑食。主食要比懷孕晚期增加一些,還要多吃蛋白質含量豐富的食物和蔬菜水果。有些媽媽不滿意自己臃腫的身材,急于進行節食減肥,其后果可能使乳房組織受累,導致乳房縮小。哺乳期間媽媽們還要遠離汽水、巧克力、冰淇淋、茶等含咖啡因的食物,它們會加重乳房的腫脹感,使媽媽們感到不舒適。
中韓婦女兒童醫院——產后康復中心讓您美麗健康雙豐收
    中韓婦女兒童醫院關注產后女性的心理、生理需求,設立產后康復中心。為每一位產婦量身定制科學的產后健康管理和產后恢復方案,針對性地解決產后肥胖、皮膚松弛、面部色班、乳房下垂、產后性生活質量下降、產后抑郁等系列問題,以高品質的服務和便捷的流程,為新媽咪提供產褥期、哺乳期、哺乳期后的產后康復一站式服務。
 

溫馨提示: 想了解更多健康信息,您可以撥打四平中韓婦女兒童醫院健康熱線: 0434-3268888

醫院簡介 introduction

中韓婦女兒童醫院 是二級甲等婦產??漆t院,醫院設有婦科、產科、兒科、康復科、不孕癥科等診療科室,是一所集…… [詳介]

婦科醫生 Experts

?

聯系我院

醫院地址:吉林省四平市鐵西區仁興街十二委

電話:0434-3268888

關于我們 醫療快訊 就醫指南 婦產科醫生

咨詢電話:0434-3268888 醫療信息僅供參考 不作為臨床診斷

醫院地址:吉林省四平市鐵西區仁興街十二委

Copyright © 2007-2016 四平中韓婦女兒童醫院 版權所有 并對內容享有最終解釋權

吉ICP備09009262號 吉公網安備22030202000079號

亚洲国产成人无码影片在线播放